B kompleks Stress Menagement B Complex CaliVita 100 tableta

Simptomi nedostatka vitamina B

Simptomi su različiti, nedostatak vitamina B može uzrokovati promene mentalne sposobnosti (oštećenje pamćenja), glavobolju, poremećaje spavanja, osećaj napetosti i anksioznosti i razdražljivost … umor, loše raspoloženje – što može dovesti do depresije i anksioznosti.

Vitamin B kompleks je takođe neophodan za decu (može se koristiti od 7. godine), a ključan je za stotine različitih enzimskih reakcija u telu. Oni su uključeni u skoro sve važne procese u organizmu, a pošto ih telo ne može da skladišti, to se mora obezbediti prirodnim dodacima u obliku tableta i kroz hranu.

Reguliše LDL holesterol, koristan je kod osteoartritisa i anemije

Vitamin B1 (tiamin) Tiamin je ključna supstanca za pretvaranje šećera u energiju i izuzetno je važan za funkcionisanje mišića, srca i nervnog sistema. Takođe učestvuje u proizvodnji eritrocita i blagotvorno utiče na intelektualne sposobnosti.

Vitamin B1 (iz kompleksa) smatra se apetitom, onaj koji apetit vraća u normalno stanje (ne povećava ga, već ga vraća) – dok kombinacija B2, B5 i B12 treba da drži apetit pod kontrolom.

Vitamin B2 (riboflavin) učestvuje u proizvodnji energije, sintezi proteina i metabolizmu masti i igra važnu ulogu u ugradnji gvožđa u hemoglobin. Poboljšava vid, pomaže kod migrenskih glavobolja i podstiče rast. Manjak ovog vitamina može dovesti do kožnih bolesti, anemije, sindroma hroničnog umora i katarakte. Učestvuje u metabolizmu ugljenih hidrata, proteina, masti i daje telu potrebnu snagu i utiče na rast, tako da je izuzetno važan za odojčad i decu. Neophodna je za dobar vid, nokte, kožu i kosu. Važno je za korišćenje kiseonika u ćelijama.

Vitamin B3 (niacin, niacinamid) igra veoma važnu ulogu u procesima proizvodnje energije iz ugljenih hidrata. Neophodna je za normalno funkcionisanje organa za varenje, nervni sistem i kožu, kao i za sintezu hormona. Olakšava i podstiče cirkulaciju i pomaže u regulisanju visokog krvnog pritiska. Esencijalan je za regulaciju LDL holesterola i triglicerida. Pokazalo se da je koristan kod akni, osteoartritisa, dismenoreje, vaskularnih poremećaja, nervnih poremećaja, dijabetesa i multiple skleroze.

Vitamin B4 (folna kiselina, novo ime B11) je ključan za ćelijski rast i replikaciju, jer učestvuje u sintezi DNK i RNK. Ona tkiva koja brzo rastu ili im je potrebna brza regeneracija (plod, crvena krvna zrnca, imunološke ćelije) imaju veću potrebu za ovim vitaminom. Koristi se u lečenju anemije jer poboljšava apsorpciju gvožđa. Dokazana je važna uloga folne kiseline u prevenciji maligniteta grlića maternice i creva.

Vitamin B5 (pantotenska kiselina, kalcijum pantotenat) učestvuje u metabolizmu ugljenih hidrata, proteina i masti. Promoviše razvoj epiderme i učestvuje u rastu i pigmentaciji kose. Ovaj vitamin je neophodan za normalno funkcionisanje nadbubrežne žlezde.

Odlična pomoć kod menopauze i autoimunih bolesti (alergija)

Vitamin B6 (piridoksin) Ovaj vitamin je uključen u bezbroj enzimskih reakcija opasnih po život. Povezan je sa hormonskim zdravljem žena, prevencijom dijabetesa, srčanih bolesti, demencije, artritisa. Posebno je važno za odbranu od infekcija, za upalne procese, za sprečavanje bubrežnih kamenaca i kožnih bolesti. Važan je za proizvodnju serotonina i na taj način doprinosi zdravlju nervnog sistema.

Vitamin B7 (biotin, vitamin H) učestvuje u metabolizmu proteina, masti i ugljenih hidrata. Prednosti su brojne, tako da se koristi za ublažavanje bolova u mišićima, lečenje ćelavosti, za jačanje noktiju i kose, smanjenje pojave sive kose itd.

Vitamin B8 (holin) je esencijalna hranjiva materija za razvoj mozga, memoriju i intelektualni razvoj. Pomaže u stvaranju mijelina – zaštitne membrane nervnih i moždanih ćelija. Koristi se za održavanje zdravlja srca jer snižava nivo LDL holesterola, smanjuje taloženje masnih materija na zidovima krvnih sudova, opušta krvne sudove i snižava krvni pritisak.

Vitamin B9 (inozitol) je lipotrop koji, poput holina, pospešuje razgradnju masti. Opušta nervni sistem, doprinosi normalizaciji sna, koristi kod neuropatije, depresije.

Vitamin B10 (PABA, para-aminobenzojeva kiselina) je potreban za sintezu folne kiseline i samim tim koristi i zdravlju ženskog hormonskog sistema. Odlična je pomoć u menopauzi i kod autoimunih bolesti (alergija), kao što su skleroderma i tiroiditis. Štiti kožu od opekotina.

Vitamin B12 (cijanokobalamin) je važan za sintezu proteina i proizvodnju eritrocita. Podstiče rast, obnavlja nervni sistem, smanjuje razdražljivost i poboljšava koncentraciju. Važan je nutrijent u lečenju perniciozne anemije. Koristi se kod infekcija i nesanice, a važan je za zdravlje krvožilnog sistema.

Vraća apetit i deblja

Nedostatak nekih vitamina dovodi do smanjenja apetita i da unos vitamina samo taj „smanjeni“ apetit vrati u normalu. Tablete vitamina B1 su one koje vraćaju apetit u normalno stanje (ne podižu ga, već ga vraćaju) – dok kombinacija B2, B5 i B12 drži apetit pod kontrolom.

Na ovaj način povratimo ili povećavamo sopstvenu telesnu težinu ili debljamo, tablete Stress Management pomoći će vam da smanjite stres i negativan učinak uz Rhodiolin (rhodiola rosea).

Kome preporučujemo?
Osobama koje su izložene svakodnevnom stresu usled načina života ili rada, u slučaju intenzivnog fizičkog naprezanja, svima u cilju jačanja imunog sistema.